Værd at vide om allergi over for græspollen

Er du allergisk over for græs? Så er du ikke den eneste. Græsallergi, også kendt som høfeber, er nemlig en af de mest almindelige former for pollenallergi i Danmark. En lang sæson kan give gener hele sommeren igennem, men der er som regel flest pollen i luften i juli.

Astma-Allergi Danmark skønner, at mere end en million danskere er allergiske mod pollen¹. Er du en af dem, som hver sommer tjekker dagens pollental, fordi du er generet af en løbende næse, ondt i halsen, nysen, kløende øjne eller hoste? Så kan det være, du har græsallergi.

En øre-, næse- og halslæge kan stille en diagnose, rådgive om behandlingsmuligheder og hjælpe dig til at få bedre kontrol over din allergi samt mindske risikoen for at udvikle allergisk astma.

Allergi over for græspollen – hvad er årsagen?

En allergisk reaktion over for pollen fra græs skyldes, at dit immunsystem tolker græspollen som et farligt stof, du skal af med. Immunforsvaret reagerer altså ved at gøre en kæmpe indsats mod et stof, som i virkeligheden er helt ufarligt, ved at svare igen med sit bedste våben – antistoffer. Det er disse antistoffer, der forårsager de gener, som mange danskere kender alt for godt. 

Men hvorfor reagerer immunforsvaret på denne måde? Det findes der desværre ikke noget klart svar på. Arv, miljø og flere faktorer påvirker udviklingen af allergi over for græspollen og andre allergener som fx birk, bynke og hassel. Allergi over for pollen kan opstå på alle tidspunkter i livet, men det er mest almindeligt, at det starter hos børn og unge voksne². 

Er klimaforandringer medvirkende til høje pollental? 

Der findes relativt lidt forskning i, hvordan klimaforandringer påvirker udviklingen af astma og allergier, men en norsk undersøgelse fra 2020³ indikerer, at et varmere klima kan hæve pollentallet og resultere i at pollensæsonen varer længere.  

Længere og mere intensive pollensæsoner kan være en konsekvens af højere gennemsnitstemperaturer som følge af eksempelvis klimaforandringer. For dem, som er allergiske over for græs, kan det betyde, at man mærker gener tidligere på foråret og/eller at symptomerne strækker sig længere frem mod efteråret. Højere gennemsnitstemperaturer som følge af klimaforandringer kan desuden resultere i, at mængden af pollen er højere gennem pollensæsonen. 

Uanset årsagen til generne bør du vide, at der findes behandling, som kan medvirke til at få kontrol over pollenallergien, hvad enten den stammer fra græs, birk, bynke eller hassel. Første skridt er at tage kontakt til din praktiserende læge eller en øre-, næse- og halslæge, som kan stille en diagnose og anbefale næste skridt i en eventuel behandling.

Græspollen: Så længe varer sæsonen

I Danmark findes der mere end 100 forskellige typer græs, som blomstrer på forskellige tidspunkter⁴. Som græsallergiker kan du i værste fald opleve gener fra maj til august, alt afhængig af hvor i landet du bor og hvilke græssorter du er omgivet af. De fleste vil dog opleve flest gener midt på sommeren, i juni, juli og august, når der er mange pollen i luften. 

Vejret påvirker pollentallet

Pollental for græspollen er højest, når vejret er varmt og tørt. De lune sommerdage er dejlige, men de kan være en udfordring for dig, som lider af græspollenallergi.  

De regnfulde dage (hvis du ellers har en paraply!) kan være behagelige for dig, som døjer med høfeber, da regnen vasker pollen væk. Men ingen regel uden undtagelse. Stormfulde dage med kraftige regnskyl kan nemlig hvirvle klumper af pollen rundt og sprede de små partikler, hvilket kan være til gene for dig, som er allergisk over for pollen fra græs.