En pige sidder i en sofa og kigger ud ad vinduet, mens hun vinker til sin familie. Pollenallergi kan betyde, at børn må holde sig indenfor på dage med høje pollental.
Bliv klogere på allergier hos børn >

Hvordan kan jeg skærme mit barn mod pollen?

Det er så godt som umuligt helt at undgå pollen, da de små pollenkorn fra træer, græs og ukrudt spredes med vinden. Der er imidlertid flere ting, du kan gøre for at minimere barnets eksponering for pollen og reducere pollen i hjemmet.1,2

  • Tjek pollentallet og tilpas barnets aktiviteter derefter
  • Undgå sport og udendørsaktiviteter, når pollentallene er høje
  • Hold så vidt muligt vinduer og døre lukkede midt på dagen, hvor pollentallene er højest
  • Luft ud morgen og aften – eller efter et regnskyl
  • Skift tøj på barnet, når det har været ude
  • Giv barnet et bad og vask hår inden sengetid
  • Undgå at tørre tøj udendørs
  • Brug ventilationsfilter i bilen og HEPA-filter i støvsugeren, så pollen ikke spredes
En pige sidder i en sofa og kigger ud ad vinduet, mens hun vinker til sin familie. Pollenallergi kan betyde, at børn må holde sig indenfor på dage med høje pollental.

Lynhurtigt
allergitjek

girl_doctor_circle_image

9 enkle spørgsmål, der giver dig overblik over barnets symptomer

Få en oversigt og en detaljeret rapport til at tage med til lægen

Forslag til handlingsplan, spørgsmål til lægen og symptomdagbog

Group_4598
KOM I GANG HER

Referencer

1. Sundhed.dk, Høfeber (allergisk snue), Holger Mosbech, 17.10.24 https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/oere-naese-hals/sygdomme/naesen/hoefeberallergisk-snue/

2. Allergiguiden.dk, 5 hurtige tips https://www.allergiguiden.dk/da/allergityper/pollenallergi/gode-rad